4 Perguntas para lidar com as emoções em momentos difíceis.
O que eu estou sentindo?
Por que estou sentindo isso?
Faz sentido o que estou sentindo?
O que faço com isso?
👉 Você já teve “brancos”? 😱
👉 Já passou por uma situação que foi mais fácil do que você pensava? 🤯
⭐ Muitas vezes nossos sentimentos e nossas emoções podem nos pregar peças e nos fazer travar.
⭐ Essas 4 perguntas podem te fazer entender quais são as suas emoções e se elas estão atrapalhando sua visão da realidade.
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