Por que mudar é tão difícil? Padrões repetitivos podem nos manter em situações de sofrimento porque o conhecido muitas vezes é mais seguro.
Ao parar e refletir sobre suas repetições, você pode descobrir quais sentimentos inconscientes estão guiando suas ações.
Mesmo quando queremos algo novo, podemos nos sabotar. Voltar atrás. Paralisar.
Isso não é fraqueza - é resistência.
O inconsciente nem sempre quer o que o “eu” deseja.
Há segurança no que se repete, mesmo que traga sofrimento.
Na análise, não se força a mudança. Escuta-se o que resiste. E assim, algo pode se deslocar.
Tem algo que você deseja mudar, mas sente que não consegue?
Vamos conversar sobre isso?
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