O que eu estou sentindo?Por que estou sentindo isso?Faz sentido o que estou sentindo?O que faço com isso?👉 Você já teve “brancos”? 😱 👉 Já passou por uma situação que foi mais fácil do que você pen...

O processo psicanalítico se trata de um mergulho profundo no seu inconsciente. O objetivo principal da psicanálise é trazer à luz pensamentos, sentimentos e memórias ocultas, que muitas vezes infl...

Nem toda fome é sinal de que seu corpo precisa de comida! ⚖ Saber distinguir entre fome física e fome emocional pode transformar sua relação com a alimentação. 🔹 Fome Física: ✔ Surge gradualmente e ...

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